【久々闇】

やばい…なんか身体重い…

筋トレとランニング10キロやったせいやわ…

毎週3回ずつやってるけど

梅雨だから筋トレ週4にして

ランニングは雨じゃない時にやるようにしたら

雨が止んだタイミングで無理矢理走った…

めちゃくちゃボーッとする…

水飲んで活動再開せねば…